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생존수영의 기본 개념 중 하나로, 물에 빠졌을 때 체력 소모를 최소한으로 하여 구조를 기다리는 방법은?
2017년 8월 인천의 한 중학생이 놀다가 물에 빠져 이 생존수영법으로 구조대가 올 때까지 30분을 생존한 적이 있었습니다. 이 수영법은 과연 무엇일까요?
잎새 뜨기 자세
1. 먼저 가만히 누운 상태로 두 팔만 위아래로 흔듭니다.
2. 손을 머리 위로 올린 상태에서 온몸의 힘을 빼고 후두부는 물에 잠기어도 긴장하지 않고 편안히 눕습니다.
3. 누운 상태에서 가볍게 두 팔만 위아래로 흔들어 균형 및 부력을 유지합니다. 이때 숨을 크게 들이쉬고 내쉬면 부력을 쉽게 얻을 수 있습니다.
우리 몸의 2%만 물에 띄울 수 있다고 합니다. 포인트는:
1. 엉덩이 들기
2. 손 들지 않기
3. 고개 들개 않기
4. 턱 들기
5. 배영으로 이동중일 때는 수영 멈추지 않기. 움직임이 멈추면 가라앉아요.
*출제자: 학생 ♥︎♥︎♥︎/위 사실은 학생의 생존수영 수업으로 인해 검증된 결과입니다.
해설 더 보기:
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