'오소렉시아 너보사'란?

오소렉시아 너보사(Orthorexia Nervosa)란 건강한 식습관에 대한 과도한 강박관념을 뜻하는 식이장애로, 1997년 미국의 외과의사인 스티븐 브래트만이 도입한 개념이다. 이들은 건강식품, 예컨대 유기농이나 기능성 식품 등 건강한 음식을 섭취하는 것에 과도하게 몰두하고 이에 일상생활에 지장을 받기도 한다. 이들이 피하는 음식은 대체적으로 육류, 방부제나 조미료, 익힌 음식, 가공식품, 정제설탕, GMO, 도정된 곡류 등이다. 오소렉시아 증상을 보이는 사람들은 먹는 것에 대한 제약이 심하고 완벽하게 균형 잡힌 라이프스타일을 추구하는 것이 특징이다. 또 칼로리 수치와 식재료의 성분 등을 과도하게 체크하는 등 집착에 가까운 건강한 식습관을 실천하려 한다. 그러나 이는 저체중이나 영양 불균형 상태를 초래해 오히려 건강에 치명적일 수 있어서 주의가 필요하다.